¿Sabías que el sexo es uno de
los mejores tranquilizantes que existen? Es mejor que muchos medicamentos, y es
un remedio perfecto para tratar dolores de cabeza, trastornos del sueño,
alergias, estrés e incluso problemas en la piel.
Muchas
veces, el agobiante ritmo de vida que llevamos no nos deja disfrutar del sexo, ni tampoco aumentar tu
placer tanto como sería recomendable. Y es un error,
ya que las relaciones
sexuales son uno de los mejores desestresantes que
se conocen. Hay muchos beneficios del sexo
que debes conocer.
Tanto
las hormonas
liberadas durante el acto sexual, como la estimulación de determinados nervios,
relajan todos los músculos del cuerpo y poseen un efecto tranquilizador que
dura incluso varios días y te ayuda a manejar mejor futuras situaciones
estresantes, además de mantener tu tensión
arterial mucho más equilibrada.
Un equipo de investigadores de la Queens University de
Belfast, en Londres, ha publicado los resultados de un reciente estudio en la
revista New Scientist, en el que identifican cinco causas por las que el sexo
matutino, practicado al menos tres veces a la semana, mejora el funcionamiento
de los distintos órganos del cuerpo y aumenta considerablemente la calidad de
vida.
1.− Mejora las defensas. Tener sexo por las mañanas aumenta y fortalece anticuerpos que se encargan de la protección inmunológica y nos protegen frente al ataque de los microorganismos patógenos.
2.− Mejora la circulación sanguínea y es un buen protector cardiovascular. Y por si fuera poco, reduce la presión sanguínea y, por consiguiente, el riesgo de infarto.
3.− Quema calorías y te ayuda a adelgazar. El estudio también indica que practicar sexo por la mañana es un ejercicio que quema unas 300 calorías por hora y, de esta manera, te ayuda a perder y mantener el peso, disminuye el riesgo de padecer diabetes, fortalece huesos, articulaciones y músculos; y alivia dolores crónicos, como la artritis o la migraña.
4.− Te hace más atractivo. Un viejo truco de belleza, comprobado por los investigadores: al hacer el amor por la mañana, tienes un atractivo especial, debido a que el orgasmo aumenta los niveles de estrógeno y hormonas directamente relacionados con el brillo y la tersura de la piel, así como la salud del cabello.
5.− Aumenta los niveles de testosterona. Los beneficios que tiene para los hombres en particular, según reveló el estudio, es que los hombres producen más testosterona si practican sexo matutino. Esto fortifica los huesos y previene la osteoporosis.
Es decir dediquemos menos tiempo a seguir una dieta y hagamos más
el Amor, y en cuanto a nosotras bellas mujeres, el estudio revela también las
propiedades embellecedoras del buen sexo, pues incrementara el brillo capilar y
de la piel, ya que aumenta los niveles de estrógeno y hormonas asociadas a este
aspecto.
NADA QUE PENSAR. ¿CIERTO?
un abrazo,
Diana Pascual
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